Questo programma ti permette di ricevere una programmazione di allenamento Personalizzato sulla ginnastica qualsiasi sia il tuo livello di fitness. Ideale per chi pratica Crossfit o si allena a corpo libero.
Ti fornirò tutti gli strumenti per raccogliere i tuoi feedback, e quelli del tuo corpo, utilizzandoli insieme per raggiungere il tuo obiettivo.
Incluso nel pacchetto:
- programma di allenamento personalizzato;
- spiegazione del programma di allenamento;
- durata programma variabile a seconda del tempo a disposizione e in funzione all’obiettivo;
- check settimanali;
- contatto telefonico diretto con il coach.
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