- programma di allenamento con o senza attrezzatura;
- spiegazione del programma di allenamento;
- check settimanali;
- contatto telefonico diretto con il coach.
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Questo programma ti permette di ricevere una programmazione di allenamento da poter svolgere comodamente a casa tua. Ti fornirò tutti gli strumenti per raccogliere i tuoi feedback, e quelli del tuo corpo, utilizzandoli insieme per raggiungere l'obiettivo. Incluso nel pacchetto: -
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Questo programma ti permette di ricevere una programmazione di allenamento Personalizzato sulla ginnastica qualsiasi sia il tuo livello di fitness. Ideale per chi pratica Crossfit o si allena a corpo libero. Ti fornirò tutti gli strumenti per raccogliere i tuoi feedback, e quelli del tuo corpo, utilizzandoli insieme per raggiungere il tuo obiettivo. Incluso nel pacchetto:- programma di allenamento personalizzato;
- spiegazione del programma di allenamento;
- durata programma variabile a seconda del tempo a disposizione e in funzione all'obiettivo;
- check settimanali;
- contatto telefonico diretto con il coach.
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Questo programma ti permette di ricevere una programmazione di allenamento Personalizzato sulla forza, qualsiasi sia il tuo livello di fitness. Tutti i programmi verranno creati in presenza durante il primo check per garantire un servizio migliore. Ti fornirò tutti gli strumenti per raccogliere i tuoi feedback, e quelli del tuo corpo, utilizzandoli insieme per raggiungere il tuo obiettivo. Incluso nel pacchetto:- programma di allenamento personalizzato;
- spiegazione del programma di allenamento;
- durata programma variabile a seconda del tempo a disposizione e in funzione all'obiettivo;
- check settimanali;
- contatto telefonico diretto con il coach.